2023春节:爱父母,把“健康”带回家

01

前阵子和朋友聊天,听他说起全家感染后他兵荒马乱的生活。媳妇孩子都病了,他得照顾着,中途还得见缝插针回复领导消息。后面几天他自己也感染了,却也只能硬扛着,因为他的背后还有一位昏睡不醒的老人...

七十几岁的老母亲半夜发高烧,出现血氧饱和度偏低的情况。虽然“跟风”囤了不少药,但是囤再多的药也换不来此刻父母的健康。


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图/人民视觉

他心急火燎地赶往医院,入院时老母亲已处于昏迷状态,被立刻送入复苏室抢救。经会诊后,被诊断为糖尿病酮症酸中毒(DKA)昏迷,经过一系列抢救后,DKA纠正血糖控制至安全范围后,才终于意识清醒...

原来朋友的父母有多年高血压和糖尿病病史,老人平时并没有主动控糖意识,觉得口服降糖药就觉得万事无忧了。而且因为平时没有控糖和监测习惯,本就紊乱的血糖在这次在感染新冠后,出现了糖尿病急性并发症...

这段与死神赛跑”的经历,让他觉得后怕,“真不敢想象,要是晚一点,母亲可能就不在了……”


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图/每日人物

这个焦灼而疲惫的男人至今还在后悔不已:为什么平时没有从内心里重视父母的慢性病,及时去监测、干预、稳住...真是应验了那句话:“上工治未病”,“囤药”不如“囤健康”!


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图源/我不是药神

其实,朋友经历的这场Y情风波并不是个例。自Y情放开后,短时间内感染新冠病毒的人数暴增,千千万万有基础病得老人都因新冠病毒在和死神抗争。其中,高血压、糖尿病常见。

02

高血压、糖尿病作为比较常见的两种基础慢性疾病,其危害并不在于疾病本身,而是在于各种并发症。虽然机制未明确,但在已有慢性炎症的基础上,伴随着对新冠感染的炎症反应增强和病毒载量的增加,就可能会导致出现极端的全身免疫反应,促使病情加重。


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新冠病毒通过 ACE2 受体进入细胞及其调控机制

对于糖友来说,高血糖危象包括糖尿病酮症酸中毒(DKA)和高血糖高渗综合征(HHS),高血压更容易发生血栓,脑梗塞,引发多脏器损害。老年人和患有慢病的人群感染病毒诱发慢病并发症,可能发展为危重症的后果,每个家庭都承受不起。

因此,面对新冠病毒,慢病人群,拒绝“躺平”!平时要注意监测身体的变化,积极观察血压、心率、血糖、血氧的变化;时刻把握基础病情。若感染新冠请务必当心,在感染病毒期间更要加强基础数据的监测频次。


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图/视觉中国

血糖监测:

包括三餐后前后及睡前等时间点的指末血糖

无症状感染或症状较轻的糖友,如果血糖控制平稳可选择居家隔离。注意保持充足的睡眠,作息规律,避免焦虑,确保合理营养膳食,因地制宜室内运动,同时加强自我血糖监测。

如出现高热不退、血糖持续升高,持续超出日常控制水平;呕吐、腹泻、呼吸困难、气短等病情加重的表现需及时救治,甚以免延误病情。


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血压监测:

如果高血压患者已经明确感染,对于高血压本身,我们需要做到如下这几件事:

一、坚持家庭自测血压,确保自己的血压达标

1、一般高血压患者家庭自测血压应<130/80mmHg

2、年龄在65~79岁的人群家庭血压应<140/90mmHg

3、大于80岁的老年人群,目标血压应<150/90mmHg

4、高血压合并糖尿病患者血压目标更为严格,应控制在<130/80mmHg

二、出现以下任何一种情况,应该立即拨打120急救送医救治:

1、意识丧失或模糊;

2、血压突然显著升高(≥180/120mmHg),伴剧烈头、恶心呕吐、视物模糊,或突发语言障碍、肢体无力等;

3、持续性胸背部疼痛;下肢水肿、呼吸困难或不能平卧;

4、胸闷胸痛伴大汗、窒息感、恶心呕吐或持续不缓解者;

5、尿中出现大量泡沫或血尿、或饮水量无明显改变情况下尿量突然显著减少;

6、血压过低或测不出,心率过快或过慢等生命体征明显异常的情况。

除了血压和血糖监测外,老年人也需留意尿酸和血氧数据。

尿酸监测:

痛风是自身免疫性疾病,和常人相比,高尿酸患者本身抵抗炎症及病毒能力会相对较弱,感染新冠更有可能诱发痛风.在享受美食的过程当中,一定要做好饮食规划,控制尿酸水平,增强免疫力。

一般来说,正常范围是:

男性150~416μmol/L

女性89~357μmol/L

血氧监测:

通过血氧仪可对人体血氧饱和度实时监测,可以尽早发现呼吸系统异常。当血氧饱和度数值降到了95%时需要联系医院告知情况。

03

其实不论是否感染,在以后的日子里,抗击Y情常态化已成为事实。

这也意味着有基础慢性疾病的人日常慢病监测也要成为常态化。

年关将至,在阖家团圆的同时,我们也要过好Y情常态化下的春节。


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图/视觉中国

毕竟为人子女的,希望看的还是父母身体健康!身体健康,才能拥有抵抗疾病的强大免疫力。2023年春节,爱父母,就把“健康”带回家,让爱奥乐健康好礼为父母的身体健康保驾护航!

爱奥乐春节健康好物

1、爱奥乐G-425-2

免调码,测得准

餐前餐后,5秒即测

稳住血糖,父母健康


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2、爱奥乐血压仪 2006-2

屏幕大,会读数

一键即测,血压有数

稳住血压,父母健康


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爱奥乐尿酸仪 U11

一插即用,尿酸有数

稳住尿酸,父母健康


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新春佳节送礼不如送健康

爱奥乐祝愿所有父母:新年快乐,健康平安!



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