什么钙片补钙效果好?CATALO家得路解锁补钙新姿势!

俗话说,“秋补钙,春生长。”在经历了一段漫长的暑热之后,孩子体内的钙元素有所流失,身体处于一个相对亏损的状态。因此,在秋凉渐起时,很多家长选择为孩子补钙,助力长高“加速度”。不过,在日常生活中,很多看似很补钙的做法,其实作用非常低效!

做法1:喝骨头汤、鱼汤

在大家的认知里,骨头汤、鱼汤绝对可以称得上公认的“补钙汤”了。然而,鱼骨、猪骨里面的钙,基本不易溶于水,即使加了醋也是一样,煮出来的“白汤”多数是脂肪、嘌呤,比起补钙,更可能让孩子变胖。所以,别指望喝汤就能补钙!

做法2:“高钙”零食

深扒市面上的“高钙”食品,你会发现“高出的那部分钙”不是原生的,而是额外添加的。而且,为了让孩子喜欢吃,“高钙”零食大都添加了过量的糖和盐,可能最后钙没补多少,孩子已经被“锻炼”成了“重口味”。

做法3:长时间晒太阳

晒太阳能够促进人体对钙的吸收,但单靠晒太阳补钙也并不是太靠谱,因为晒太阳是通过紫外线照射皮肤加速体内维生素D的合成,从而促进钙的吸收,但这个合成效率是受很多因素影响的,而且晒太阳也可能损伤孩子的皮肤和眼睛,尤其是皮肤娇嫩的低龄宝宝。不过在天气晴好的时候,避开日照最强烈的时间,带着孩子多到户外进行锻炼,对孩子的整体健康也是很重要的。

做法4:补钙越多越好

任何营养素的补充,不是越多越好,钙也是如此。当补钙量超过孩子的可耐受最高摄入量,会造成钙在肠道的流失,导致出现便秘、腹胀等问题,甚至结石的风险也会增加,还会影响铁和锌的吸收。

做法5:补钙真的只“补钙”而已

补钙不止需要钙,就如同盖房子需要“砖”,可是如果只有砖,墙虽然垒得起来,但是这个墙并不结实,风一吹就倒了,还得有水泥、沙子才行。因此,补钙也不是一个单一营养元素补充的过程,搭配一些有利于钙吸收的元素,比如维生素D等,会对孩子补钙更有帮助。

那么,如何给孩子科学补钙?快来get这位“补钙界”的优等生——CATALO家得路儿童液体钙!

220919102601264399378.png

液体钙是液态的钙剂,相当于把钙片“液体化”。而CATALO家得路儿童液体钙,更含有钙、镁、锌三大强“骨”组合,配合维生素D3,可为儿童骨骼发育提供更多营养,帮助孩子在生长高峰期拔高个头。同时,它还特别添加维生素C,可提高孩子免疫力,让他们少生病,爸妈少操心。

值得一提的是,CATALO家得路儿童液体钙是天然的香桃和芒果味,液体状香滑可口。如此一来,再也不用爸妈软硬兼施,孩子自己就能拿起汤匙吭哧吭哧喝起来!

补钙是件细水长流的事,也正是因此,更要在孩童时期就帮孩子打好基础。CATALO家得路儿童液体钙,补钙效果甩“传统钙剂”几条街,帮助孩子轻松“卷”出高个子!

企业资讯
最新评论
    查看更多评论

    扫码或搜索 "JPMMedia"
    关注金评媒微信公众号
    互联网金融媒体 | www.jpm.cn 关于金评媒 加入我们 订阅 官方微博