痘博士祛痘效果好吗,痘博士祛青春痘口碑

 临近寒假,很多的学生们已经想好了假期计划,吃的喝的玩的,样样宅家完成。但是大家有没有想过,这样的生活方式是有可能会导致我们脸上长痘的呢?冬季寒冷,在身体的自我调节作用下,代谢速度本就会减慢,痘友们如果再是一个宅家派,运动少,不注意饮食,身体垃圾也会越来越多,更有可能会长痘了。不过小编也了解,冬季整个人都慵懒不少,外出实在考验毅力,所以小编就想办法另辟蹊径,来为大家讲一讲,如何利用合理的饮食来改善脸上长痘的问题。

 1、火龙果

 火龙果富含膳食纤维和植物白蛋白,可以在一定的程度上促进肌肤的代谢,也能够加快痘痘的修复速度。

 2、苦瓜

 苦瓜富含粗纤维、维生素、钙、铁等营养元素,不但能够增加肌肤的活性,还能帮助肌肤的代垃圾尽快的排除体外,更有利于祛痘。

 3、木瓜

 木瓜中的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。另外,能帮助润滑肌肤,减少脸部油脂的过度分泌,起到减少长痘的作用。

 痘博士祛痘效果好吗,痘博士祛青春痘口碑,想要改善脸上长痘的问题,仅仅通过使用一些促进肌肤改善的水果当然不能行!大家可以在假期改善自己的睡眠习惯,早睡早起,饮食上也不要过于随心所欲,清淡一些,少吃油腻的和辛辣刺激的食物。只有这样,我们的脸部肌肤才能够有所改善,长痘的问题才会慢慢的得到解决!不过这个过程是需要一定时间的,所以痘友们不要因此太过着急,慢慢来,痘痘是可以逐渐消退的,大家一定要对自己有信心呦!